Primo allenamento settimanale a Torre del Grifo. Plasil in gruppo

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Jaroslav Plašil in gruppo: notizie positive, da Torre del Grifo, al termine del primo allenamento settimanale del Catania. Il centrocampista ceco si è allenato regolarmente con i compagni per l’intera durata della seduta pomeridiana, caratterizzata inizialmente da un lavoro di condizionamento, coordinazione motoria ed agilità. Successivamente, mister De Canio ed i suoi collaboratori hanno disposto e diretto applicazioni di possesso palla aerobico ed esercitazioni difensive 8 vs 6. Infine, stretching in palestra. Migliorano le condizioni di Barrientos, Cabalceta, Monzon e Spolli; allenamento differenziato per Boateng ed Izco. Programmi individualizzati, in palestra, per Bergessio e Bellusci. Definito il calendario settimanale degli allenamenti a porte chiuse: mercoledì, doppia seduta; giovedì e venerdì, rossazzurri in campo alle 15.00, sabato alle 10.30 rifinitura.
(ilcalciocatania.it)

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